【日本最大】2024年神戸握力オフ会 参加レポート！
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- Опубликовано: 3 авг 2024
- 今年も人数沢山です！
また2025年の詳細が決まったら動画でお知らせいたします！
冒頭のオフ会動画はこちらです。
私の握力人生に大きく関わった動画です。
• 第五回世界握力選手権大会
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オススメ握力器具はコチラ！
IRONMIND キャプテンズ・オブ・クラッシュ ハンドグリッパー
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グリッパーレーティング↓
note.com/akoks/n/n0172fc45996d
「握力100kgの教科書」動画講座
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握力パーソナル↓
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カットグリッパー加工↓
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お問い合わせ先
gripstrangthkato@gmail.com
#握力 
Спорт
![MURDER DRONES Series Finale [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/p6mhC5Iatns/mqdefault.jpg)
動画編集お疲れ様です🍵🥹
冒頭の世界握力選手権大会の動画が出てきて感動して泣いちゃいました…！🥹
みなさんスゴすぎです😭
来年も楽しみです💪😆
みなさんお疲れ様でした！💪
私の握力人生の初期に影響を与えた動画なので、リスペクトを込めてBGMも同じにしました
@@oyokato そうだったんですね…🥹
更にジーンときます…🥹
神戸オフの雰囲気見てるだけでもめっちゃ好きだからいつか行きたいです！
来年は是非とも👍
@@oyokato 高校卒業したら行こうと思ってます！
その時はよろしくお願いします！
カットさんサトテルみたいな感じでヘッドバンド似合いそうですね。
ヘッドバンドはまだしたことないですね🤔
握力ってトレーニング頻度が週1でも伸びますか？
私の場合は成長できてると思います
やる時しっかりやればそこまで問題にはならないはずです
Очень красивая картинка 👍
это было весело!
テニス始めたのですが握力トレーニングとの両立って出来ますか？
テニスの疲労がどれくらいあるかですが、テニスの疲労が無いタイミングでの握力トレがベストだと思います。
私も握力トレーニング初心者です。
いつか参加してみたいです。
今gm150でベストが96キロなのですがAK150で握ると今より何キロ高く数値を出すことができるのでしょうか？
個人差はあると思いますが、もし出すことができるのなら購入を検討しようと思っています。
それにしても130オーバーは化け物すぎですねw
ポジションが出れば100はいけると思います
握力オフ回お疲れ様でした✨私は40の齢になりましたが、いつか皆さんに混じってオフ回に参加したいですね（若者ばかりでかなり恐縮しそうですが😅）
現状、握力50くらいなんですが１ヶ月で握力60以上にすることは可能でしょうか？可能なら、どういったトレをすればいいでしょうか？
問題なくいけると思います。
短期間の話になるので、一番は握力計を握る機会を多く設けて握り慣れるのが効率が良いですが、もちろんグリッパーを使用して3〜5レップが限界のグリッパーを少なくとも3セットは行うようにしてください。2〜4日おきで大丈夫です。
@@oyokato ６０キロで練習してるんですが意外と軽くて１５回くらいできてしまいます。もっとそれくらいのレップ出来るやつ買うべきですよね。一回も握られへんやつを買って両手で握って、あと片手で耐える練習を３セットくらいしようか思ってました。
ストラップでやるとしんどいでしょう?😁
個人的にはストラップの方が好きです👌
握力
あくりょく
アクリョク